Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 51,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Líp: 135,51g | Prot: 88,03g | Carbs : 31,70g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Combat Musclepharm Казеин COMBAT, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец, Jarrow Formulas MCT Oil, Жир Говяжий Топленый, Помидоры, Сельдерей, Чеснок, Яйцо. Almoço: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Latteria Sociale Mantova Сыр Твердый Похож на Пармезан, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Jantar: Combat Musclepharm Казеин COMBAT, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de levoch
|