Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Líp: 37,27g | Prot: 73,72g | Carbs : 69,77g.
Pequeno Almoço: Chá Verde, Fiambre Fresco, Croissant. Almoço: Bolo de Laranja, Feijão Verde, Corvina, Chá (Infusão). Jantar: Pingo Doce Cordon Blue, Filete de Peixe Panado, Pingo Doce Esparregado de Espinafres. Snacks/Outros: Chá Verde. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribes_7
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