Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 44,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 32,47g | Prot: 75,58g | Carbs : 120,71g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Light, Café, Farias Pão de Forma. Almoço: Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Repolho. Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Royal Gelatina Zero Morango, Equilíbrio Saudável Semente de Chia, Hortifruti Manga Tommy. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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