Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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105,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 56,17g | Prot: 96,30g | Carbs : 46,95g.
Pequeno Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Água da Torneira, Omelete, Canela. Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Febras. Jantar: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Frutos Silvestres, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Frutos Silvestres, Canela, Matinal Queijo Fresco Magro, Luso Agua, Condi Gelatina Light, Café Expresso, 7UP 7Up Free, Amendoins Secos Torrados com Sal. mais...
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2927 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Golfe (de Carrinho) - 2 horas e 45 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Marocas45
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