Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 78,31g | Prot: 69,94g | Carbs : 32,57g.
Pequeno Almoço: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Crioulo Queijo Mussarela Light, Santa Clara Nata, Brócolis Cozido, Ovo (Inteiro), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Farinha de Aveia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Frimesa Queijo Prato, Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Yoki Doce de Amendoim, Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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