Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
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78,6 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Líp: 27,62g | Prot: 61,00g | Carbs : 99,46g.
Almoço: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Fiambre de Peru, Continente Equilibrio Pão Especial com Sementes, Fonte de Fibra. Jantar: Nuggets de Frango, Sumo de Limão, McDonald's Sopa de Ervilhas, McDonald's Salada Oceânica . Snacks/Outros: Aptonia Barra Proteína, Chá Verde, Nespresso Café Expresso. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribes_7
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