Desajuste hormonal, a lo bestia
63,3 kg Perdidos até agora: 8,7 kg .    Ainda faltam: 2,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2356 kcal Líp: 74,81g | Prot: 163,10g | Carbs : 231,80g.   Pequeno Almoço: Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. Almoço: Café Espresso, Mandarina, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Jantar: Hacendado Gambas Peladas , Bacalao, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Babybel Mini Babybel, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales. Snacks/Outros: Quamtrax Qbar, Hacendado Pasta de Almendra, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Plátano, Lindt Chocolate Negro 99%, Tassimo Latte Machiato Skinny, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. mais...
A Ganhar 8,4 kg por Semana

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