Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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78,3 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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439 kcal
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Líp: 18,76g | Prot: 34,31g | Carbs : 36,88g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Banana, Tenorio Atum em Azeite, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Chá Verde, Nespresso Café Expresso, Chá Verde. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribes_7
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