Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2013
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72 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Líp: 107,38g | Prot: 112,94g | Carbs : 110,72g.
Pequeno Almoço: bolachas, açucar, leite com cafe. Almoço: vinho tinto, azeite e vinagre, salada, peru, batata frita. Jantar: porco, arroz. Snacks/Outros: iogurt grego, azeite, queijo, salada. mais...
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1905 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SRaitos123
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