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23'1-56'2
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62,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1947 kcal
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Líp: 66,09g | Prot: 160,14g | Carbs : 165,50g.
Pequeno Almoço: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almoço: Hacendado Chocolate 99%, Café Espresso, Kiwi, Hacendado Gambas Peladas , Hacendado Garbanzos Cocidos. Jantar: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Patatas Cocidas. Snacks/Outros: Mercadona Jamon Serrano, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Plátano. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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