Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
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86,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 51,74g | Prot: 64,55g | Carbs : 73,92g.
Pequeno Almoço: Continente Equilibrio Bebida de Arroz , Sete Cidades Queijo Flamengo Light, Nobre Vegalia - Fatias Vegetarianas com Ervas Mediterrâneas, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Ikea Almôndegas Vegetarianas. Jantar: Royal Gelatina 10Kcal, Azeite, Vemondo Tofu Bio, Gutbio Legumes Ao Estilo Provençal. Snacks/Outros: Continente Queijinhos Cremosos Light. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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 Comentários
07 fev 20 por membro: pantufatuca
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Aniversários e umas férias dão nisto 🤣 mas não há problema, hoje voltei a focar. eu sou daquelas que se não contar calorias estrago tudo.
07 fev 20 por membro: rita.carmello
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@Rita.Carmello Força. Eu desde o Natal que só me alimento de boas intenções e as desgraçadas (das intenções) só me fazem engordar.
08 fev 20 por membro: faceira1952
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Histórico de Peso de rita.carmello
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