Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 49,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Líp: 125,36g | Prot: 119,15g | Carbs : 27,76g.
Pequeno Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Жир Говяжий Топленый, Капуста, Sports Reseach Bone Broth Protein With Collagen, Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold, Jarrow Formulas MCT Oil, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Бульон из Колена Говяжий 48 Часов, Жир Говяжий Топленый, Яйцо. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de levoch
|