Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2013
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73,5 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Líp: 46,52g | Prot: 66,25g | Carbs : 88,40g.
Jantar: Instant Coffee and Cocoa (Mocha) (Dry Mix, with Whitener and Low Calorie Sweetener), Cooked Green Cabbage, White Pita Bread (Enriched), Cooked Lentils, Fried Floured or Breaded Haddock. mais...
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2294 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Correr - 10/kph - 32 minutos, Descansar - 14 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 66,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Revaudrey
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