Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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58,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Líp: 49,19g | Prot: 119,99g | Carbs : 204,53g.
Pequeno Almoço: Courgette, Continente Sementes de Chia, Continente Bebida Biológica Soja, EU Nutrition Veggie Protein Pea And Rice Protein Chocolate, Maçãs Gala, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Tangerinas, Lidl Tofu Bio, Cem Porcento Quinoa Branca, Azeite, Chuchu, Cenouras. Jantar: Ervilhas (Congelado), Campo Largo Feijão Manteiga, Golden Farm Lentilhas Vermelhas, Cem Porcento Trigo Sarraceno. Snacks/Outros: Continente Iogurte Soja Natural, Alesto Bagas de Goji, Iswari Sementes de Cânhamo, Continente Sementes de Chia , Lidl Framboesas Congeladas, Alesto Miolo de Castanha do Brasil, Maçãs Gala, Brownie Proteíco. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiana Almeid
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