Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 48,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Líp: 139,59g | Prot: 96,12g | Carbs : 23,78g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Миндаль Миндаль, KDV Курица Запеченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жир Говяжий Топленый, Капуста, Sports Reseach Bone Broth Protein With Collagen, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jarrow Formulas MCT Oil, Dymatize ISO-100. Almoço: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Жир Говяжий Топленый, Яйцо. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de levoch
|