Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 54,98g | Prot: 60,32g | Carbs : 155,88g.
Pequeno Almoço: D's Naturals No Cow Bar - Lemon Meringue Pie. Almoço: Olive Oil, Glory Foods Kale Greens, Souper Salad Red Onions, Harris Teeter Blueberries, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Walnuts, Walnuts, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Harris Teeter Blueberries, Souper Salad Red Onions, Glory Foods Kale Greens. Snacks/Outros: No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Bar. mais...
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1972 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 2 minutos, Correr - 10/kph - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Revaudrey
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