Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
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113 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1622 kcal
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Líp: 47,08g | Prot: 67,87g | Carbs : 235,81g.
Pequeno Almoço: Sumo de Limão, Café Expresso. Almoço: Continente Fiambre Perna Extra, Sopa de Lentilha, Ovo Cozido. Jantar: Legumes Salteados, Massa Fresca (Cozido), Azeitonas Verdes. Snacks/Outros: Lidl Flocos de Aveia, Salutem Galetes de Arroz, Tangerinas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlos Rodrigues 1
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