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23'1-56'2 90-70-99-53
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62,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Líp: 50,93g | Prot: 98,02g | Carbs : 209,30g.
Pequeno Almoço: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Café Espresso, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almoço: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Moras, Cebolla Frita, Hígado de Ternera, Gallo Estrellas. Jantar: Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Serrano Jamón Serrano, Bacalao, Hacendado Crema de Verduras, Pan Blanco. Snacks/Outros: Smint Caramelos Comprimidos, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
¡Hundido!... Es que parecen coordenadas...
19 fev 20 por membro: paneteba
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Histórico de Peso de yosikiero
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