Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 53,69g | Prot: 64,45g | Carbs : 134,16g.
Pequeno Almoço: No Cow Chunky Peanut Butter Bar. Almoço: Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Mixed Salad Greens, Vinaigrette Dressing, Berries, Oranges. Jantar: Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip, Au Bon Pain Chicken Vegetable Stew (Medium). mais...
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2072 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 15 minutos, Correr - 10/kph - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Revaudrey
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