Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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60,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1181 kcal
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Líp: 90,10g | Prot: 69,88g | Carbs : 22,93g.
Pequeno Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Prato, Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Queijo Mussarela, Estrela do Oriente Castanha do Pará, La Violetera Amêndoas Torradas e Salgadas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, La Violetera Nozes sem Casca, Molho de Tomate (Enlatado), Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Ovo (Inteiro), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo (Inteiro). Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Psyllium. Snacks/Outros: Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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