Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 28,99g | Prot: 97,60g | Carbs : 167,28g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Bebida de Coco, Sete Cidades Queijo Flamengo Light, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Almoço: Banana, Azeite, Alface de Folha Verde, Choco Grelhado. Jantar: Banana, Pingo Doce Massa Espiral, GutBio Salsichas Vegetarianas de Tofu. Snacks/Outros: Tremoços, Milsa Iogurte Biactiv Vanille, Golden Bridge Barritas Cereais Chocolate Negro. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rita.carmello
|