Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2004 kcal
|
Líp: 63,45g | Prot: 84,68g | Carbs : 269,13g.
Pequeno Almoço: яблочные печеньки, Домик в деревне Сметана 10%, Творог, Варенье из Смородины. Almoço: Белый Хлеб, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Суп-Лапша с Говядиной. Jantar: Сахар, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая, Данессия Капуста Квашенная, Лаваш, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Яблоко, Bucuria Конфета Метеорит, Bucuria Вечерний Кишинев, Лаваш, Главпродукт Вишня Протертая с Сахаром. mais...
|
|
1927 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Стабильно🙈
Весна началась - результаты впереди🤗
29 fev 20 por membro: Наталья2308
|
Наташа, только сейчас увидела) Спасибо!!!
04 mar 20 por membro: Olga Capanji
|
04 mar 20 por membro: Наталья2308
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga Capanji
|