Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2525 kcal
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Líp: 93,06g | Prot: 161,54g | Carbs : 274,20g.
Pequeno Almoço: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. Almoço: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Arándanos Enteros , Aguja de Ternera, Papa Cocida. Jantar: Hacendado Croissant (33g), Cuétara Galletas Campurrianas. Snacks/Outros: Mentos Caramelos, Gold Nutrition Black Bar (Woman Collection), Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Quest Nutrition Protein Bar Cookies & Cream, Gold Nutrition Black Bar (Woman Collection). mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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