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Revisión Nutricionista
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97,4 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg .
Ainda faltam: 32,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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558 kcal
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Líp: 7,42g | Prot: 65,62g | Carbs : 56,98g.
Pequeno Almoço: DIA Pan Multicereales, DIA Queso Fundido Lonchas Light, DIA Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo. Almoço: Calabaza Cocida (Calabaza Española), DIA Macarrones , Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Jantar: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Patatas Cocidas, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Snacks/Outros: Manzana Roja, DIA Pan Multicereales, DIA Queso Fundido Lonchas Light, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Proteplus. mais...
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3766 kcal
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Exercício:
Bicicleta - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Succubae
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