Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 45,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Líp: 154,40g | Prot: 73,82g | Carbs : 22,09g.
Pequeno Almoço: Sports Reseach Bone Broth Protein With Collagen, Миндаль Миндаль, Jarrow Formulas MCT Oil, Dymatize ISO-100, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агуша Молоко 3,2%. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль Миндаль, Красная Цена Яйца, Жир Говяжий Топленый, Жир Говяжий Топленый, Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Курица, Капуста. Jantar: Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Columbus Сыр Пармезан Делюкс. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
Друзья, спасибо. Мне очень ценна ваша поддержка. Хочется быстрее, а надо по плану!
08 mar 20 por membro: levoch
|
ты умничка Викуля🐈с праздником тебя трудяжечка🥂🌹🌹🌹
08 mar 20 por membro: littlEnergizer-220v
|
Света, спасибо. Я тебя тоже поздравляю 💞 🌹
08 mar 20 por membro: levoch
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de levoch
|