Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2013
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72,1 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1504 kcal
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Líp: 81,50g | Prot: 90,28g | Carbs : 99,13g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Almoço: Jason's Deli Tomato Slice, Rye Bread, Acme Smoked Whitefish Salad, Matzo Ball Soup, Dill Cucumber Pickles. Jantar: Compliments Soya Margarine, New York Bialy, Goats Cheese (Soft), Cooked Beets (from Fresh), Olive Oil, Swiss Chard, Chicken Breast. mais...
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2094 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 minutos, Correr - 10/kph - 29 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Revaudrey
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