Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
68,9 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 13,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

807 kcal Líp: 50,12g | Prot: 40,97g | Carbs : 51,39g.   Almoço:  Queijo Fresco, Pingo Doce Miolo de Noz,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Seia Requeijão Ovelha,  Banana,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Queijo Fresco. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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