Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
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51 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 38,16g | Prot: 92,06g | Carbs : 96,94g.
Almoço: Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Regueifa, Cenouras, Cenouras Cozidas, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Insa Ervilhas Estufadas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Vitela Estufada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Continente Gelatina Morango, Insa Ervilhas Estufadas, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fiona Cristina
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