Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1288 kcal
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Líp: 95,22g | Prot: 82,28g | Carbs : 26,27g.
Pequeno Almoço: Limão, Água, Aurora Linguiça de Pernil, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Dori Amendoim tipo Japonês, Pernil Assado, Coxa de Frango, Aurora Linguiça de Pernil, Costela de Porco Assada. Jantar: Aurora Peito de Frango Defumado, Aurora Peito de Frango Defumado, Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Pernil Assado, Sementes de Linhaça, Coxa de Frango, Aurora Linguiça de Pernil. Snacks/Outros: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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