Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2900 kcal
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Líp: 96,74g | Prot: 240,32g | Carbs : 250,51g.
Pequeno Almoço: Sidul Açúcar Light, Continente Banana, Weetabix Weetabix Protein, Prozis Real Whey 100% Whey Proteína Stracciatella Flavor, Delta Chicória e Café. Almoço: Maria Batata Batata Doce Frita, Iglo Hamburgers Frango. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Energy Normal, Continente Mostarda Top Down, Iglo Hamburgers Frango. Snacks/Outros: Prozis Real Whey 100% Whey Proteína Stracciatella Flavor, Heinz Mostarda Amarela, Clara de Ovo, Côte D'or Noir Noisettes Entières, Nestlé Lindahls Pro+ Sabor Framboesa e Baunilha. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de josecarlos09
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