Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
621 kcal
|
Líp: 24,17g | Prot: 59,36g | Carbs : 41,08g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Legumes Cozidos, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Jantar: Sopa de Feijão, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Matinal Queijo Fresco Magro, Condi Gelatina Light, Canela, Café Expresso, Luso Agua. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marocas45
|