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😣😣, vaya dos semanas que llevo😣😣. Venga no puedo bajar los brazos. si continuo de maravilla con el ejercicio porque me cuesta tanto con la comida. Objetivo voy a bajar 2 kilos si o si!!🏃🏼♀️, vamossss guerreros!!!
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62,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 73,89g | Prot: 42,68g | Carbs : 127,04g.
Pequeno Almoço: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café Espresso, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Quesitos Light. Almoço: Hacendado Chocolate Blanco, Tassimo Latte Machiato Skinny, Mercadona Pavo a Tacos, Champiñones Portobello (a la Parrilla). Snacks/Outros: Hacendado Palmera de Cacao. mais...
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1774 kcal
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Exercício:
Step - 10 minutos, Gap - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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