Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
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135,4 kg
Perdidos até agora: 46,8 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Líp: 31,76g | Prot: 60,54g | Carbs : 102,94g.
Pequeno Almoço: SPAR Freshline Roosterkoek, Woolworths Carb Clever Coconut and Vanilla Granola, Woolworths Banana, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt. Jantar: NPL Platinum Whey. Snacks/Outros: NPL Platinum Whey. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fat Mike's
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