Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
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84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2900 kcal
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Líp: 84,67g | Prot: 239,59g | Carbs : 282,40g.
Pequeno Almoço: Ovo, Clara de Ovo, Gallo Sublime Azeite Virgem Extra, Delta Chicória e Café, Continente Macarrão Riscado. Almoço: Pato Real Arroz Carolino Extra Longo, Polvo Cozido. Jantar: Ervilhas, Polvo Cozido. Snacks/Outros: Prozis Prozis Real Whey 100% Whey Protein Apple Pie Flavour, Prozis Prozis Real Whey 100% Whey Protein Apple Pie Flavour, Clara de Ovo, Gallo Sublime Azeite Virgem Extra, Prozis Prozis Real Whey 100% Whey Protein Apple Pie Flavour, Prozis Prozis Real Whey 100% Whey Protein Apple Pie Flavour, Nobre Cocktail Mini-Salsichas Aves, Bhars Mani Tapioca Premiun. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de josecarlos09
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