Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2391 kcal
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Líp: 111,26g | Prot: 104,65g | Carbs : 255,71g.
Pequeno Almoço: Vigor Leite, Gran Pavesi Cracker Olive, Банан, Continente Queijo da Ilha Ralado, Овсяные Хлопья. Almoço: Грейпфрут, Continente Nata Cremosa, Шампиньоны в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Орехи Макадамии, Чернослив, Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Осьминог. Snacks/Outros: Rude Health Granola, Danone Grego. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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