Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Líp: 30,55g | Prot: 54,81g | Carbs : 138,45g.
Almoço: Refogado, Couves de Bruxelas Cozidas, Arroz Branco, Frango Grelhado. Jantar: Vitela Estufada, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Caçarola Arroz Estufado. Snacks/Outros: Dia Chocolate Culinária , Ananás. mais...
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255 kcal
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Exercício:
Amamentar - 30 minutos, Andar passadeira com inclinação - 1 hora, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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