Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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56,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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669 kcal
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Líp: 15,11g | Prot: 58,19g | Carbs : 76,29g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Pingo Doce Queijo Fresco para Barrar Light, Pão Multi-Cereais Torrado, Café Expresso. Almoço: Queque Inglês de Trigo Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Robalo Grelhado. Snacks/Outros: Sementes de Girassol sem Casca, Prozis Sementes de Chia, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xavicas
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