Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
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98,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Líp: 79,53g | Prot: 108,94g | Carbs : 134,14g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Canela, Omelete, Água da Torneira. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cenouras Cozidas, Café Expresso, Ovo Cozido, Morangos com Açúcar, Garoupa. Jantar: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Canela, Meia Torrada, Matinal Queijo Fresco Magro, Hellmann's Maionese, Continente Pão Shape, 7UP 7Up Free, Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Condi Gelatina Light, Luso Agua. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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