Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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69,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Líp: 40,16g | Prot: 178,62g | Carbs : 230,37g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Whey Prime, Morangos, Continente Iogurte Natural, Popcorn Kernels. Almoço: Maçã, Continente Polpa de Tomate, Continente Agrião Baby Leaf , Azeite Extra-Virgem, Courgette, Cebolas, Alho, Aipo, Cenouras, Couve Lombarda, Continente Agrião Baby Leaf , Azeite Extra-Virgem, Courgette, Cebolas, Alho, Aipo, Cenouras, Couve Lombarda, Cogumelos, Continente Espinafre Baby Leaf, Continente Milho Doce, Cogumelos, Dovo Clara de Ovo. Jantar: Kinder Ovo, Pb2 Manteiga de Amendoim Desnatada em Pó, Canela, Dovo Clara de Ovo, Bimbo The Rustik Bakery. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diogo Ventura
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