Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 29,35g | Prot: 69,29g | Carbs : 196,29g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Meio Gordo sem Lactose, Mel, Pura Vida Flocos de Aveia, Morangos com Açúcar. Almoço: Maçã, Pingo Doce Ervilhas e Cenouras (Congelado) . Jantar: Almôndegas de Carne de Porco, Pingo Doce Ervilhas e Cenouras (Congelado) . Snacks/Outros: Pingo Doce Flocos de Aveia, Canela, Banana, Pingo Doce Iogurte Natural . mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tunguinha_84
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