Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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54,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 42,45g | Prot: 122,63g | Carbs : 149,37g.
Pequeno Almoço: Myvegan Soy Protein Isolate Baunilha, Maçãs Gala, Origens Sementes de Linhaça, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Marca Guia Feijão Manteiga Cozido, Brócolos, Fin Carré Chocolate Negro, Laranjas, Azeite, Lidl Tofu Bio, Couve, Liberto Esparguete de Edamame Biológico. Jantar: Couve, Grãos de Soja, Arroz Branco (Longo), Pingo Doce Ovo M, Azeite. Snacks/Outros: Dia Doce de Pêssego Extra, Maribel Doce Extra de Morango, Pão Branco, Myprotein Diet Protein Blend Chocolate Fudge Brownie. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiana Almeid
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