Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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64,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Líp: 15,05g | Prot: 97,96g | Carbs : 301,00g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso. Almoço: Nespresso Café Expresso, Banana, Arroz Vaporizado , Pingo Doce Bifes de Peru. Jantar: Mimosa Iogurte Magro, Banana, Pingo Doce Bifes de Peru, Arroz Vaporizado . Snacks/Outros: Continente Bolo de Chocolate , Fumadinho Fiambre Peru, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Nespresso Café Expresso, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Fumadinho Fiambre Peru, Bicentury Tortitas de Maíz , Nespresso Café Expresso, Mimosa Iogurte Magro, Fumadinho Fiambre Peru, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrermm
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