Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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98,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 40,84g | Prot: 107,11g | Carbs : 125,38g.
Pequeno Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Água da Torneira, Omelete, Canela. Almoço: Ananás, Café Expresso, Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau Cozido, Continente Grão de Bico Cozido. Jantar: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Meia Torrada, Canela, Luso Agua, Condi Gelatina Light, Limiano Queijo Flamengo Light, 7UP 7Up Free, Continente Pão Shape, Matinal Queijo Fresco Magro. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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