Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 46,14g | Prot: 102,20g | Carbs : 193,31g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Leite Magro, Myprotein Active Women Diet Blend, Meia de Leite, Aveia. Almoço: Carne de Vaca Picada, Continente Cogumelos Inteiros, Esparguete (Cozido), Peras, Alface de Folha Verde. Jantar: Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Pescanova Hambúrger de Peru, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Azeite, Alface de Folha Verde, Sopa de Cenoura. Snacks/Outros: Continente Palmiers, Mimosa Manteiga com Sal, Fiambre de Peru, Pão de Leite, Nestlé Kvarg Pêssego e Maracujá. mais...
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2119 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 58 minutos, Dormir - 7 horas e 2 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andrea.carreiro
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