Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 40,75g | Prot: 82,69g | Carbs : 193,56g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Bebida de Coco, Matinal Leite Leve, Veggie Tag (Aldi) Enchido Vegetariano com Pepino, Limiano Queijo 50%, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Almoço: Arroz de Peixe, Sopa de Legumes. Jantar: Ovo Escalfado, Veg In Alheira Vegan, Continente Ervilhas Cozidas . Snacks/Outros: Tremoços, Bolo de Coco, Danone Light & Free Coco . mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rita.carmello
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