Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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97,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Líp: 26,87g | Prot: 55,31g | Carbs : 108,46g.
Pequeno Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Sumo de Laranja Natural, Água da Torneira, Omelete, Canela. Almoço: Ananás, Café Expresso, Bagre no Forno ou Grelhado. Jantar: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Canela, Matinal Queijo Fresco Magro, Meia Torrada, Condi Gelatina Light, 7UP 7Up Free, Continente Pão Shape, Luso Agua. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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