Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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54,1 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 39,25g | Prot: 120,51g | Carbs : 165,50g.
Pequeno Almoço: Banana, Origens Sementes de Linhaça, Myvegan Soy Protein Isolate Baunilha, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Maçãs Gala, Kingfrais Flan Caramel, Brócolos, Lidl Tofu Bio, Marca Guia Feijão Manteiga Cozido, Couve, Liberto Esparguete de Edamame Biológico, Azeite. Jantar: Grãos de Soja, Arroz Branco (Longo), Couve, Pingo Doce Ovo M, Azeite. Snacks/Outros: Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Dia Doce de Pêssego Extra, Açúcar, Pão Branco, EU Nutrition Impact Diet Whey Strawberry Shortcake. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiana Almeid
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