Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Líp: 67,97g | Prot: 97,19g | Carbs : 218,89g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Leite Magro, Myprotein Active Women Diet Blend, Meia de Leite, Aveia. Almoço: Freshona Pepinos Agridoces, Bonduelle Milho Doce, Salada de Macarrão ou Massa com Atum, Azeite, Alface de Folha Verde. Jantar: Royal Gelatina 10Kcal, Continente Pizza Margarita , Sopa de Cenoura. Snacks/Outros: Myprotein Active Women Diet Blend, Nestlé Estrelitas, Continente Palmiers. mais...
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2446 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas e 12 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrea.carreiro
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