Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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98,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Líp: 64,38g | Prot: 77,31g | Carbs : 199,63g.
Pequeno Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Sumo de Laranja Natural, Água da Torneira, Omelete, Canela. Almoço: Arroz de Tomate, Café Expresso, Continente Equilibrio Pudim Flan, Pastel de Bacalhau. Jantar: Sopa de Espinafres. Snacks/Outros: Continente Pão Shape, Meia Torrada. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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