Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Líp: 23,36g | Prot: 74,32g | Carbs : 323,59g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso. Almoço: Pingo Doce Bifes de Peru, Arroz Vaporizado , Continente Espinafres Salteados com Alho, Nespresso Café Expresso. Jantar: Oranges, Campofrío Peito de Peru, Arroz Vaporizado . Snacks/Outros: Mimosa Iogurte Magro Morango, Casa de Mateus Doce de Morango Light, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Fumadinho Fiambre Peru, Fumadinho Fiambre Peru, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Pingo Doce Rissol de Pescada, Fumadinho Fiambre Peru, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Casa de Mateus Doce de Morango Light, Plain Pancakes. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrermm
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